با حقایق سلامت و عوارض ماهی تیلاپیا بیشتر آشنا شوید

درباره مصرف ماهی تیلاپیا تردیدهایی وجود دارد که موجب افزایش نگرانی شده و درنتیجه بسیاری از افراد ادعا می کنند که ماهی تیلاپیا برای سلامت انسان مضر است و نباید مصرف شود.

با سم آرسنیک برنج و دیگر مواد غذایی چه کنیم؟

برنج، چه قهوه‌ای و چه سفید، نسبت به هر نوع میوه، غله و سبزی دیگری، تراکم آرسنیک بسیار بیشتری دارد.

این‌ غذاها را دوباره گرم نکنید

مطالعات جدید اعلام می‌کند که گرم کردن برخی مواد غذایی نظیر مرغ و گوشت، سیب زمینی، اسفناج، کرفس، چغندر، تخم مرغ و قارچ با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.

اگر زینک مصرف نمی‌کنید، بخوانید تا این مشکل‌تان حل شود!

مصرف قرص زینک، فواید عالی برای سلامت بدن دارد و به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند، البته منابع غذایی مناسبی هم برای دریافت روی وجود دارند.

۷۰ درصد کره ای ها نگران آلودگی رادیواکتیو غذاهای دریایی

منابع کره جنوبی روز شنبه اعلام کردند عملیات رهاسازی پساب نیروگاه اتمی فوکوشیما به اقیانوس باعث نگرانی و بی رغبتی شدید مردم این کشور نسبت به خرید غذاهای دریایی شده بطوری که ۷۰ درصد مردم این کشور رغبت کمتری نسبت به گذشته برای خرید این نوع محصولات غذایی دارند.

مصرف غذاهای دریایی برای زنان باردار؛ خوب یا بد

زنان باردار توصیه در مورد اینکه چه چیزی برای خوردن بی خطر است، را زیاد می شنوند.

چرا باید هفته ای دوبار ماهی بخوریم؟

ماهی بویژه ماهی هایی که در آبهای بسیار سرد اقیانوس‌ها زندگی می‌کنند، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و همین ویژگی باعث افزایش تمرکز و حافظه می‌شود.

سرمایه‌گذاری جدید آقای بازیگر

بازیگر سرشناس با اعلام اینکه آینده بر غذاهای دریایی متمرکز است، می‌خواهد در این زمینه سرمایه‌گذاری کند.

غذاهایی که منیزیم دارند را بشناسید

اگر به گردوی برزیلی دسترسی دارید حتماً از آن استفاده کنید چون سرشار از منیزیم و همچنین سلنیوم است. البته برای جذب این ماده می توانید به بادام و دیگر آجیل ها نیز اعتماد کنید. یادتان باشد این مواد غذایی کلسیم و ویتامین E نیز دارند که برای افزایش انرژی و بهبود خلق و خوی مفید هستند.

شغل تابستانی دختر کوچک اوباما+تصاویر

«ساشا اوباما» برای فاصله گرفتن از زندگی مجلل خود در کاخ سفید، در یک رستوران مشغول به کار شده است.